《自律養生實踐家之旅199》 照見與自己的融合
事情不順心如意的時候,意念中第一個反應是什麼?長期以來,在這種情境中追蹤自己的成長軌跡。
當箭頭指向他人的時候,代表自己還有很大的成長空間,我們一生都在聲討他人的過失中量秤自己的責任,當責任和真相討價還價,我們還在人生旅途中摸索。
記憶中,半百年歲還跟母親冷戰,母親的價值觀和我不同頻是事實,身為子女,我沒有任何讓老人家不開心的權利,我在責任的量尺中和母親對價。
此刻回想,和母親溝通的確有其困難度,我沒有做好是事實,我不夠成熟是事實,當時對於生命態度不夠領悟也是事實。
所謂生命態度,指的是責任感,孝順是責任,即使無法順從老人家的意向,應該要說明清楚,表明為自己的決定承擔的態度。
經過多年和身體的溝通,有鑑於對生命的深度探討,呼應個人對於領先指標的領悟,我在百分百的承擔中了悟投胎為人的責任。
領先指標的地基就是承擔,情況再怎麼糟,都沒有別人的事,都和別人的責任沒有關係,責任扛起來,事情就會圓滿解決。
我的領悟軌跡來自上師的明示,也來自身體給我的回饋,那個完全承擔的藍圖並不在成長環境中,出現在我鎖定人生志業之後,也在我和自己的關係完全明朗之後。
記錄這一段必須提到最近的關鍵轉折,就是妻子的離世,必須承認,她是我長期無法百分百呈現真實自我的一面牆,某個面向是障礙。
和她一起生活,我無法百分百誠實,必須顧及她的情緒或好惡,譬如女性友人對我說的美言,譬如女性學員私下寫給我的信件。
寫下我的自白,曾經不是一個正直的人,在工作上的挫折有時候必須適度的保留,我曾經問在天上的她,是不是想還給我最真實的面目?
能夠百分百誠實做人是多麼自在的人生,能夠從一而終面對每一刻的自己是多麼自由的境界,如此的領悟源自找到和自己的關係,自己和自己融洽的關係是每個人嚮往的美好人生。
網路提供我們全新的學習環境,在線上修學分,在線上學語言課程,甚至在線上交朋友。
早期寫部落格時代,也是臉書時代的初期,我從網路留言領悟人性很邪惡的一面,就是匿名攻擊,就是隱姓埋名的謾罵。
新聞事件中,看到政黨遊行中立場不同民眾的相互叫囂,甚至在群眾支持下對異議人士進行攻擊,感悟人的行為可以如此低級。
學養生和學做人有完全相容的原則,就是人前人後一個樣,就是說的和做的不能兩個樣,在人前畏縮卻在人後飆罵,真正的自己會流淚。
身體聽到你說的每一句話,元神見證你做的每一個行為,在與身體合作之前,在與自己融合之前,想的和說的先合一,說的和做的先成一。
十個人合作,不是各做十分之一,是各做百分百,自己責任範圍內的百分百,和身體合作的道理一樣,既然身體百分百負全責,我們何來折扣之有?
暢銷書《蛤蟆先生去看心理師》有一段劇情是這樣鋪陳,諮商師蒼鷺問前來諮商的蛤蟆「你要不要告訴我為什麼來這裡?」,蛤蟆的第一反應說「他們要我來的」。
諮商師的溝通重點要先強調諮商是誰的責任,和要你前來諮商的人都沒有關係,和諮商師也沒有關係,唯有自己清楚責任都由自己承擔。
介紹親友上課學習之前,必須讓對方清楚完整學習的重要,切勿在對方回覆「聽看看」之後就心滿意足,因為這種學習的意義不大。
我在線上講課,下課後讓學員提問,總是看到半數以上的上線學員繼續關掉自己的影像,想起建忠告訴我他們精舍線上課一律打開鏡頭的規定,這是對授課老師的尊重,可是多數人就是很享受藏匿在暗處的自在。
藏匿的心態接近我不重要,或者是不要知道我的存在,明明是光明正大的學習,硬是要弄成偷偷摸摸的抄襲,我當年以「當真」為名出書,是發覺教室裡都被玩票學習者佔據了。
謊話說久了變成真相,形象裝扮久了變成拆不下來的盔甲,有時候已經搞不清楚要好好做事的是哪個自己,有時候也搞不清楚哪個自己才是真正的自己。
選擇做一件事可以找到自己,決定投入一份工作可以照見真正的自己,那種感覺真的不是普通的美好。
路還在前方,繼續前行,繼續熟成。
(正直是沒人看到的時候做該做的事)