養生教育,教什麼?

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一個最具體、最易懂,且不容易誤解的答案,就是自癒

遠離治療
才真正獲得治療

醫療無力處理的病症太多,
那是本質的問題,是倒果為因的問題,更是邏輯錯誤的問題

療癒從來都不是傳統西醫的能耐,
這是根本的事實,療癒一直都是身體的權限

從免疫系統的沿革出發,可以看到一個全新的世界,一個沒有藥物的世界,一個沒有疫苗的世界
聽起來不可思議,真相是這世界就在我們身上,這世界就在我們身體裡面

斷食的修習旅程

斷食是學分,也是功夫,學會了就不會脫離,它會終身受用
如果我們學了而不做,代表沒有學會,代表我們只想完成短程目標

還不熟練身體立場的請繼續練習,堅定走這條路讓我們活出自己的尊嚴,落實讓身體休息

正規夜間睡眠的休息,與讓身體消化工程的停歇,這兩大面向決定了'身體是否擁有健康主導權'

何謂身體之道?
The FAITH we keep on and never give up


它不是一種方法,
它無法在身體之外領悟,它需要我們不停的往內探索

它是幸福喜樂必經的旅程,
既然靠近,請勇敢進門,既然走進來,就請堅定走下去

通往身體之道的大門


握緊手中的探索鑰匙
為自己踏上養生之路

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