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自律養生之家
歷史沿革

《自律養生之家沿革》

 

陳立維老師自2005年開始關注益生菌叢書,2006年,撰述出版《益生菌觀點》,並進入佳倍利生化科技公司擔任授課老師,隨即被推選為「台灣益生菌保健推廣協會」會長。 

2007年,因參訪嘉義民雄酵素工廠,而選擇親身體會斷食的深層洗禮,並以三個月時間完成《彩虹處方》。 

2008年,開始寫部落格,舒活營營隊成立,成為帶領斷食團隊的專任師資。 

2009年,深刻體悟大自然中細菌與酵素所營造的生命力版圖,《酵益密碼》出版。 

2013年,將兩年前出版的《態度與行動決定你的健康》改名《零疾病、真健康:不依賴醫生的80種方法》,重新出版。 

2014年,《健康是一條反璞歸真的修行路》出版,首度舉辦新書發表會。 

2016年,出版《初斷食》。 

2017年,出版《醫生菌》,開闢「幸福除垢學」講座。 

2019年,定期於台北、高雄開啟「間歇性斷食講座」,開始闡述每日一餐和週休二日的養生大方向。 

2020年,出版《當真:立維自律養生筆記輯》,開啟「自律養生」名號,自律養生之家在忠孝東路一段成立。 

2021年,自律養生南部舒活營成立。 

2022年,自律養生之家搬遷到南京東路三段,開啟自律養生「幸福除垢營」,並開始帶領學員長斷食。 

2023年,自律養生之家成立網站,年底成立公司。出版《幸福除垢學》。 

2024年,與自然骨科蔡凱宙醫師合著《免疫製造》,推廣國人以限時飲食自律養生,找回身體自主,健康長存。

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