美國小說家溫德爾貝里精確描繪出文明所牽動的人類生態,他說:「不關注健康的飲食產業餵養我們,不關注飲食的健康產業照顧我們。」

活著,接受餵養;繼續活著,就接受照顧。

餵養,觀念的餵養和習慣的壟罩;照顧,病痛的處置和失能的照服。

還有第三種選擇,不接受迷失的餵養,不接受後端的照顧,不拖累下一代的承諾。

這是健康的唯一出路,餵養自己,訓練自己,照顧自己,成就自己。

上游建康管理,用心養生,健康的唯一明路。