2023-04-05健康維言集 《健康維言集064》 從胰臟的立場提出呼籲,我們吃的頻率一定得努力降低,透過食物刺激胰臟分泌胰島素的頻率一定要減少,胰臟的勞累指數直接連結到生命長度,「一天吃三餐加速身體老化」是來自胰臟最誠摯的勸戒。