我們一生中很少思考一個問題，不是「我是誰」那一貫的哲學提問。

是「我為何會存在」，更明確的說法是「我是怎麼被定義出來的」。

還有一種更精確的詮釋方式，真相是「沒有他人，我什麼都不是。」

這是生命的真相，是造物主賦予我們在人生旅途中體會的道理。

不是我不重要，是我之所以重要，因為有別人認同我的存在。

這是不折不扣的修煉，身為人要修謙卑，也要修同理心。

 

有一個病症源起於「我之所以存在」的認知差異，這個病就是癌。

觀察每一個癌症個案，來得無影無蹤，發生得毫無頭緒。

在病症發作時候都很茫然，當事人也都存在從覺悟到逆轉的機會。

覺悟什麼？覺悟因果，覺悟生命存在太多我們沒看懂的示現。

無關你多優秀，無關你多熱心助人，也無關你多麼重視養生。

規避癌症必須認知到，「我」是相對的存在，絕非個人立場的固守。

 

人際關係至少需要兩造雙方的存在，對立也發生於立場不對等的兩方。

身體出現異樣，立場對立是遠因，不開心才是問題的根源。

「我」太大不會開心，「我」太大是因為自己賦予自己重要的認定。

「我比你重要」屬於相對中的絕對，「我比你還要委屈」也是一種相對的絕對。

我和你反過來就是你和我，我和你都願意互換立場就是完美的相對。

癌症可以有影也有蹤，忽視相對就忽略了癌的軌跡，最終由時間撰寫結局。

 

癌症從親密關係發展起，如果不是親密關係，也必然是重要的人際關係。

什麼關係其實不是重點，怎麼看待彼此的關係是關鍵，是否放得開最為關鍵。

「無法接受」放嘴邊就糟了，包括失去親人的傷痛在內，是傷害身心的情緒毒素。

把「受不了」掛在嘴上更是糟糕，實際上最受不了的是當事人的情緒收納櫃。

「我跟你沒完沒了」不單是電影中的台詞，仇恨證實是毒性最強的情緒。

人與人之間的不歡喜轉變成「我」和自己之間的衝突，傷害如影隨形。

 

想像在職場上呼風喚雨的人物突然失去了舞台，「我」的相對支撐頓時消失。

旁人是否記得你任內的豐功偉業，關鍵在你的視野中「我」是否相對的存在。

總是他人給了我們機會，總是他人幫我們搭建好舞台，總是有人扶我們一把。

那種「沒有我就沒有你們」的論調，最後失去健康都是強調自己絕對重要的人。

被強勢老公忽視而忍辱負重的女性不少，不甘願的情緒終究拖垮了健康。

親密關係首重同理修養，雙方都必須在善解人意的練習中潛修將心比心。

 

做人最難的不是和別人相處，是和自己相處。

沒有父母親就不會有我們，沒有靈就不會有生命。

沒有你們就沒有我，沒有他人一樣沒有我。

這一切都融通，「我」將謙卑，「我」將用最大的努力化解對立。

不和人對立，不和自己對立，時間不會在身體內囤積病痛。

「我」必須服務他人，「我」必須把擁有的光照耀在他人的弱處。

 

（同理聆聽是身為人最重要的技能）