思想家賽門西奈克說「提供服務和願意提供服務不相同,即使都是給予,可是只有一種是慷慨的給予。」

他是一語驚醒夢中人的高手,每一本著作和每一場講座都值得再三咀嚼。

閱讀的樂趣就是被一棒敲醒,我一路在書堆中尋找人生方向,不斷有智者送來出奇不意的箴言,喚醒那不時慵懶的靈魂。

體會到思考是一種頻率,可以從文字中釋放出來,也可以從對話中感受共振,是否因而被提升,自己很清楚。

延續不算短的時間,我在早期的營隊以「最主要的事情是讓最主要的事情成為最主要的事情」勉勵前來認識身體的每一位學員。

一群人聚在一起,就是最主要的事情產生共頻,人生價值觀契合的人被因緣安排在一起是一件美好的事,一群真誠相待的人為共同的目標努力是人生最美麗的畫面。

 

就讀高中時的我思想上很不成熟,印象中有幾位班上同學提醒我進步是一個選項,他們說出一些我還聽不大懂的人生道理,當時的我很想跟上如此成熟的思想。

當時澎湖這種偏鄉地區有提供保送甄選考試,成績前段進北師大,後段進高雄師範學院,畢業後必須回家鄉服務,由於對擔任中學教師沒有意願,我選擇考大學聯考。

那真是人生方向的首度重大抉擇,還不清楚自己未來要走的路之前,我以刪去法修正自己前方的道路。

農學院讀一年放棄和醫院上一天班就放棄都屬於刪去法,家人當然質疑我的衝動,當時的我還不清楚自己在做什麼,只想更加靠近自己要走的道路。

看到很多同學接受升學便道的安排,看到很多同學的人生被電腦安排,看到很多人的職涯被傳統制約安排,我知道很多人心裡並不想接受,可是他們選擇接受。

這就是人生,我們一直在做自己不想做的事,我們一生充滿著不甘願和不得已,最終要面對的一定是責任的歸屬,我所學到的是,當你不願意承擔所有的不順遂和不如意,你就選擇生病。

 

生病了很甘願,接受醫院的所有安排也很情願,其實心中充滿了不得已,每一位被病痛折磨的人都只剩下一條路可以選擇,無助也是一種選擇。

生病了好積極,接受治療好主動,少吃一餐不願意,聽聽身體的聲音沒意願,該主動的時候選擇被動,該被動的事情選擇主動。

所謂該被動就是讓身體主動,主動積極是身體的態度,為我們示範生命態度的一直是自主運作的身體意識。

身體的超能力被我們的認知隔離,譬如呼吸和心跳,譬如生化反應和消化工程,還有眼耳鼻舌的諸多感官,我們一直聽得到也聞得到,我們一直看得到也嚐得到。

身旁的噪音都在,專注於所關注的事情,噪音不再是噪音,專注於你談話的對象,身旁的人聲和吵雜聲都不致於干擾。

重點一直都是專注,工作需要專注才得以完成,溝通需要專注才得以相互同理,交通安全需要用路人專注前後方以及左右兩側的狀況。

 

不想做一件事而做了,不想說一句話而說了,或者因應場合,或者討好取悅,可以有千百個不得已的理由,可是當不真成為習慣,將很難找回自己的喜樂。

勇氣是改變的關鍵,說自己想說需要勇氣,做自己想做需要勇氣,讓自己脫胎換骨也需要勇氣,為自己定義快樂和幸福都需要勇氣。

在山間小路迷路,你選擇慌張還是鎮定?你展現畏縮還是勇敢?無從選擇的時候還是要做選擇,其實我們一直都有所選擇。

聽覺有兩種渠道,耳朵聽屬於基本認知,屬於不想聽也聽得到的聽覺,另一種聽覺是心在聽,心一直都在聽,是它的專注和大腦是否合一。

聽不到重點是心歸納不到重點,耳朵都聽得到,心整理好重點之後才會交給大腦,睡覺時交由大腦把重要資訊儲存起來。

回到心的專注和勇氣,回到「做該做的」以及「做你所說」和「說你所做」,再回到《動機:單純的力量》所論述的「自主、專精和目的」,虛假的習慣蹉跎一生,學習身體的真誠和積極主動,留下人生旅途的重要註記。

 

(用耳朵聽,用心聆聽。)