從懂事之後,我們開始體驗「擁有」,擁有玩具,擁有故事書,擁有屬於自己的零用錢。我們也經歷「失去」,失去友情,失去愛情,失去信心。

老天爺的遊戲規則很有意思,存在於資源無窮的大宇宙中,卻讓我們經歷從擁有到失去的掙扎,以至於我們會害怕失去,覬覦擁有。真正潛規則則是愈在意擁有和失去,愈不易擁有,愈容易失去。

健康也存在由造物所創造的潛規則,我們本來就擁有自己還原健康的實力,身體的原始意識早就存在成就健康的動力,除了自己組裝營養,也自行維繫平衡。是人類自以為聰明,在你爭我奪的環境中,在豐富與不足的拉扯中,在自私與自大的無限擴張中,我們居然忽略了自己擁有的本能。

如果你害怕失去健康,你就有很高的機率失去健康。身體就是宇宙的縮影,健康就是存在,失去健康是認知上錯誤,只要用心和身體對話,尊重身體的自主運作,就自然會進入符合造物原創的健康中道。