學習背後的動機是承認不足，求救背後的動機是極需補足。

心裡面承認不足，也知道極需補足，卻不學習，也不求救。

障礙一定存在，或說是面子，或說是尊嚴。

忙碌是藉口，懶惰是瞎掰，就是做了沒面子，也沒尊嚴。

主題是我們都必須持續學習，必要時也得求救。

至於面子，至於尊嚴，前者虛幻，後者因學習和求救而顯現。

 

意思是沒尊嚴的觀點其實更有尊嚴，沒面子的標準其實需要調整。

失敗沒有尊嚴，可是沒有失敗就沒有成功的條件。

正面看待失敗，也就正面解讀示弱。

示弱才臣服，承認不足才會心服口服。

感覺自己軟弱，感覺很沒面子，其實軟弱也有堅強的力量。

面對自己的脆弱，承認自己的軟弱，勇氣就升起。

 

承認脆弱有自我成長方向的解讀，面對脆弱也是健康的重要地基。

我們都得挖掘出自己的脆弱，就是那個最難面對他人的真實存在。

來自於某種價值認定，導致人格上畏縮，別人觀察成自卑。

來自於別人的眼光，逃避成為唯一出路，包裹起來是最佳的保護。

為了掩飾脆弱，一般最常見的表現是傲慢。

或者強勢，或者咄咄逼人，或者頑固，或者出言不遜。

 

首當其衝是最親近的人，直接受害是最愛他（她）的家人。

尤其是相同性格軌跡的兩個人，變成每天生活在一起的兩隻菱角。

不一定永遠以衝突呈現，忍讓或迴避也常被其中一人或交替採用。

衝突是脆弱的意外事件，隱忍是將脆弱轉成心毒的態度。

痛苦和鬱悶在身體裡面流竄，不高興和不甘願壟罩在內心世界。

就是形容天氣的陰霾，身體也有氣象報告。

 

送給身歷其境的你，好好回想生命的情緒紀錄。

一定是刻骨銘心的感受，一定有永遠承載的情緒負債。

誰先練習同理，誰先放下，誰先掙脫。

誰先承認不足，誰先勇於臣服，誰先遠離陰霾。

誰先領悟內證的路徑，誰先擺脫外求的束縛，誰先得到祝福。

人定勝天是很大的誤解，我們不萬能，渺小總是生命最關鍵的警鐘。

 

給得越多，得到越多，這不是理論，是法則。

發自內心是給，心悅誠服是給，不求回報是給。

相處之道是真心付出，繁茂之道是將心比心。

養生之道是相處之道，養生之道是繁茂之道，

相愛是演練健康的練習，感受母愛是領悟健康的學習。

健康之道是和身體相處之道，健康之道是身體繁茂暢通之道。

 

對身體示弱，對自然臣服，對自己真心關愛。