痛則不通
生命中的哪件事不是平衡的作品?反過來說生命中的哪件不如意和不順遂的事不是失去平衡的結果?從我開始有接觸異性的經驗,知道女人有月事,這件事對於女人是極度困擾的事,至少我年輕時候的印象是這樣。當周圍的個案數越多,月事所造成的身體不適居然是一種現象,不是少數人的專利,進入養生產業之後,開始深入閱讀相關文獻資料,經前症候群曾經是很熟悉的專有名稱,看到症候群,聯想到那是不確定原因的病症。
女人月事來之前的所有症候一直理不出清晰的圖像,早期所聽到的描述很單純,就是經痛,不是症候群這類的官方說法。疼痛和平衡出現巨大的共通性,痛是平衡的傑作,痛是失衡的結果,經痛是哪裡失去平衡了,試著抽絲剝繭把源頭找出來。真相為何看不到,因為被蒙蔽了,即使相信飲食是問題所在,所有人幾乎清一色往食物的質和量去思考。不是營養成分,就是糖份;不是高升糖,就是高脂肪;不是食物,就是食品;不是吃素,就是吃葷。甚至有人從負擔的角度延伸到少量多餐的建議,可是關鍵都不是以上的考量,而是我們打擾身體的頻率。
既然行為上的源頭是吃三餐,學理上的探討又得進入早餐對於血糖和胰島素的干擾,結論又是胰島素阻抗這個禍首。接在胰島素阻抗之後,高胰島素血症高高掛在牆面上接受公審,就是高胰島素串聯出糖尿病和心血管疾病,就是高胰島素連結到癌症的高發率,就是高胰島素把身體的失衡帶到失智症的發作,最後,就是高胰島素為所有婦科症候鋪路,探討經痛的源頭,赫然驚覺依然是高胰島素在作祟。
痛則不通,通則不痛,這八個字都耳熟能詳之餘,我們得清楚知道經痛是怎麼個不通法,是什麼物質囤積導致不通,是什麼因素造成女性下腹腔的淤塞了。女性的雌激素和黃體素都接受來自下視丘的指揮,牽涉到整體內分泌的平衡穩定,又必須關注到由高胰島素所引發的荷爾蒙失衡。在月經來之前,子宮內膜增厚就是雌激素升高的結果,這一段排毒管道一旦成為廢棄血球和毒素的溫床,時間拖久了便是我們經常聽聞的病症。
內分泌有其繁複的生理生化,高胰島素血症的後遺症還牽涉到肝臟的生化,脂肪肝的因素也介入其間,內臟脂肪的囤積也有機會參與其中,因為脂肪組織也是一種內分泌機構,大量形成之後加入失衡的戰局。多囊性卵巢症候群成為新興名稱,可是所有症狀都不陌生,從年輕時期的經痛開始演變,發展至中年階段的肌瘤和囊腫,甚至乳房和子宮方面的病變。
當醫療方思考荷爾蒙補充或是排卵的促進,理性的觀察分析,依然就是尾端邏輯,還是熟悉的末端處置。如果這一切都源自於胰島素阻抗,我們還要堅持早餐是最重要的一餐嗎?如果這一切都是高胰島素血症的傑作,我們還要堅持好幾十年掙脫不掉的三餐包袱嗎?