讓身體回歸身體
領導學之父華倫班尼斯(Warren Bennis):「沒有人,包括你的父母、老師和同儕,能教導你如何做自己。沒錯,儘管他們是出於好意,但他們所教你的都是如何不要做自己。」從各種角度檢視這句話,從我父母親所教我的每一句話,從我和兩個兒子之間的相處經驗,也從社會面去觀察人們是如何透過自己的主觀去干涉別人的選擇。尤其在健康經營的每一個面相,如果我們給意見的對象沒有因此而回歸自己的身體,我們基本上就是告訴對方如何遠離健康。
父母親愛子女天經地義,卻經常因為溺愛而導致子女不知如何負責任,孩子不懂得為自己的行為負責任就因為從來沒有機會練習獨立,這是體悟養生之道前的必修學分。最為難的應該是孩子喊肚子餓的時候,很少有父母親勒令孩子要餓肚子的,可是給吃和不給吃的尺寸拿捏不會有意外,父母親的選擇都會傾向給吃,真正問題在給什麼和給多少。父母親絕對迎合孩子的需求是家庭教育失敗的根源,發生在我個人的經驗值中,孩子如何能對父母予取予求?
生命誠可貴,時間很珍貴,不獨立是浪費生命的狀態,因為負擔與傷痛是最難收拾的後遺症,孩子不孝順不僅是父母親的痛,也是孩子自己一輩子的承受。一個人不知道為自己的行為負責,就不會知道為自己的生命負責,同樣的結論投射在經營健康的方面,缺乏責任感的人不懂得愛自己,不會願意為自己的健康付出努力。在所見所證的民間價值中,不僅缺乏回歸身體意識的責任養成,健康可以是別人的事,健康用錢買得到。
大家都在談營養,大家都被教導要重視補充,結果就是吃,一直在吃,一直進補,一直充填。把家人餵飽,把孩子餵飽是負責任的表現嗎?從社會價值評斷,答案是肯定的,我們負責滿足孩子的口腹之慾,不,我們思考的是存活的基本需求。這絕對是出於好意,我們愛孩子,關心他們的健康,肚子餓了讓他們吃,從來都不知道必須要超越這一切慣性,不知道這究竟是一個違反身體原始設定的大迷宮。
我認錯,不認識身體意識之前的我做了最糟糕的示範,帶孩子們去吃美式速食,欣賞他們透過吃所展現的滿足感,而且在我認識身體意識之前,早已習慣自己每年換季都經歷的重感冒。如今則是練就一個十多年不曾感冒的身體,年輕時候重度培養的小腹早已消退,過去在大太陽底下打了一兩年的棒球而出現在手上的曬斑也不見了,因為做了一件史無前例的事情,就是讓身體回歸身體,讓身體做它自己。
在父母親羽翼下的人生前30年,長輩授意的就是如何不做自己,結果必須另外花對等的時間去找回自己,過程中有認識良知的一段,也有認識自己生命主人的一段。在人生的有限歲月中,為一個明確的生命價值而努力是做自己之後的重大覺悟,也是知道不能再虛度生命的聚焦行動,我們忍心看著下一代繼續在迷宮中流浪嗎?