阻抗
延續「知其然而不知其所以然」的探討,先從「高胰島素血症是全球性的現代瘟疫」談起,這個重症製造激素如何在人類世界製造事端,來自全身細胞聯合起來拒絕它,可以用細胞鎖頭生銹形容這種現象,導致胰島素這把鑰匙無法打開輸送葡萄糖的細胞大門。「高胰島素血症」和「胰島素阻抗」一前一後是構築同一事件,學習這些名稱或概念,一般人最疑惑的是「阻抗」這個名稱,英文的原意就是拒絕,細胞所拒絕的是胰島素,是否還有其他因子捲入這宗大規模的反制行動?
胰島素英雄無用武之地,直接受害的是胰臟,因為在血液中胰島素常態性偏高的環境中,必須不斷工作的就是胰臟,可能提早罷工不玩的就是胰臟,現代人罹患胰臟癌的高比例和胰島素阻抗當然有關係。細胞何以拒絕胰島素,因為開鎖的頻率過於頻繁,因此關鍵在頻率,是什麼頻率?當然是用餐的頻率。這個研判在限時飲食的實證中被證實,只要把用餐頻率降低,只要把打擾身體的頻率降低,胰島素阻抗的情況就可以改善。證明胰島素受體的鎖頭異常可以自行調整,證明所有文明世界令人聞之喪膽的重症都可以逆轉,只要搞定胰島素就可望搞定很多疾病。
細胞拒絕開鎖的頻率,可是為何要頻繁的開鎖?這個問題讓每個人用心思考,問自己為何每天要吃這麼多次,多數人的回答接近「反正就是餓了」,或者是「反正就是時間到了」。缺乏身體立場的教育和環境造成的災害無法想像,民眾無法理解醫院所提供的安全感其實也是一種災難,胰島素阻抗最根本的問題在擁有決定權的大腦,細胞拒絕的頻率其實就是大腦貪婪的頻率。針對滿足口腹之慾,大腦既頑固又自私,在人生經驗中,處處是執著的口慾駕馭健康的心意,就在享受吃很美好的同時,我們沒有身體的立場,更遑論內臟的立場和細胞的立場。
同理心時代已悄悄降臨,我們有機會在書架上找到分析換位思考的著作,很多錄製影片談論同理心的學者專家,他們唯獨忽略了對自己的身體同理,因為吃三餐的教條綁架了他們疼愛自己身體的舉止,飢餓感的威力凌駕了他們可以領悟身體之道的機會。醫療在他們心中依然占有相當的地位,如果我是教育同理心的老師,試著站在開連續處方箋給慢性病患者的醫生立場,可以強烈感受到他們對於病患的不同理,如果用藥的人都不相信處方世界就是商法世界,我們學習同理心是在學什麼?連自己都不愛的人如何講究同理心?想起我在課程中分享的一段話:「在醫療至上的環境中,何處是健康的家?」。
不相容就阻抗,不同頻就不相容,胰島素阻抗已經是全人類的共業,這是人體拒絕精緻食物和藥物的革命,這是身體針對頑強大腦的嚴正警告。你的身體在與你對抗,你的身體反制你的頑固與貪婪,被身體拒絕的你,還有什麼資格幻想健康長壽?