2025-01-29自律養生之言與行 <自律養生之言與行之810> 當緊張、壓力、擔心、懶惰、無聊、挫折、過度飲食、睡眠不足以及壓抑的憤怒等因素,都被學者明確的連結到身體的疼痛,我們有理由相信生病有其發生前的停損點。 把疼痛定義為有病,就會往有病的方向發展,清楚疼痛有來自壓力荷爾蒙的背景因素,就不往有病的方向思考。 當你無端走進醫院,也許就無端的被診斷出很多潛在的疾病,那真的是無端,因為沒走進醫院,這些病都不會是病。