2025-08-15自律養生之言與行 <自律養生之言與行之1001> 人體本身具有追求美感的潛在秩序,當你不再為減重而刻意節制,身體也未必放棄維持美感的努力。 因為對身體而言,美感並非奢侈,而是健康邏輯的一部分。 脂肪的儲存順序反映出身體對秩序的尊重,也揭示出大腦干擾時所產生的混亂。 當脂肪無法被及時提領使用,內臟的負擔開始影響免疫力與內分泌系統,身體的防線便漸漸瓦解。 所有的慢性病與代謝問題,不過是這場物流崩壞的延伸。 身體的價值排序:健康優先,美感不棄。