斷食的過程很特別：眼睛渴望食物，大腦逐漸沉寂，而身體則回歸平靜。

與周遭的慾望紛擾相比，每位斷食者都會形容這是一趟「旅程」，仿佛短暫前往天堂，待斷食結束，又再度回到人間。