Friends eating Chow mein together

對比舒適圈，紀律常常伴隨痛苦。尤其是在「時間到了就得吃」的文化中，有計畫的不吃，是多數人無法想像的挑戰。

只有願意相信的人，才能穿越這層門檻，快速領悟身體的渴望。