Country road running through the spring deciduous forest at dawn.

與身體對話的價值無比巨大。就像面前有兩條道路：大腦總是選擇人多的那條，而身體選擇人煙稀少的那條。後者之所以不能妥協，是因為那是進化留給我們的一條秘境。

對現代人來說，這條秘境已被飲食文化遮掩，進食成癮讓康莊大道變得隱形，人們看不見，也不再想去尋找。

其實，停下進食原是大地的恩賜，身體急需這樣的休養，然而文化卻讓人越來越陌生於「回家」的道路。

我看見一種悲觀的態勢：那些回不了身體這個「家」的人，不論多麼努力，最終都將失敗。不是事業失敗，也不是家庭失敗，而是健康的徹底失敗。