既然從身體的視角看懂人類的集體迷失，我們是否可以透過身體的視角往內看到人類都渴望的健康境界？

關鍵的問題是我們是否信任自己的身體，我們可以信任自己的身體到什麼程度？我們可以把工作委託給值得信任的對象，是否可以對自己的身體比照辦理，而且全然信任？

提到信任身體是一段過程，這是每個人都必須親自經歷的旅程，不信任自己的人很快拒絕這段旅程，有些人甚至連探索自己身體的勇氣都沒有。