依稀記得那些可以吃和不可以吃的警告，當然也不乏必須多吃和必需少吃的提醒，我的覺悟告訴我這是營養學的誤解，絕非身體的提示。

重視營養補充和運動的人突然倒地不起，事後諸葛的討論繞過了睡眠，也避開了藥物副作用，當然也不會討論身體的時間軸沒有被妥善維護。

不重視睡眠抵銷所有的努力，大量用藥耗損大量生命力，大自然的法則不容侵犯，大自然的力量不容忽視。