母乳為我們示範生命力的需求，我們卻長期將之解讀成營養補給，生物從食物優先補給生命，我們被教育那是補充營養的動作。

補充營養不是不重要，是重要性在生命補給之下，這個順序反了的結果，是全人類的健康失序。

身體的意識以清除廢物為最優先執行方案，我們卻每天強迫身體更動優先順序，強迫身體處理食物的消化分解，結果導致身體囤積了大量廢物毒素。

處理身體的困境不是靠吃藥，必須給身體時間去清除廢物，這是斷食教育之所以必須成為全民教育的關鍵，身體不需要藥物，需要不處理食物的機會。