病是忙出來的，病是貪婪而來的，病是嗔念而產生的，病是無明而來的，病是傲慢導致的，病是多疑多慮出來的。

觀察到堅持很忙的人都是不求甚解的人，體會到每天把行程排得滿滿的人都是不愛自己的人。

不愛自己的人不是缺乏愛，他們把愛放錯位置，他們滿足了身旁所有人的需求，當自己無法喘息的時候，沒辦法是一貫的解答。