「做你所說、說你所做」與「空口說白話」之間，又是另一種世界樣貌的分界線。

身體之道設定在人身之中，願意走進去的人，才真正踏上養生之路。

真正能體悟、驗證這條道路的人，少之又少，這，正是「自律養生」無法推卸的責任所在。