2025-07-06自律養生之言與行 <自律養生之言與行之954> 身體不貪心,也不偏心,它會公平分配營養給所有器官,猶如森林中每棵樹木都依循自然法則獲得平等的資源。 當身體感知到失衡,它會適時發出訊號,例如:睡眠的渴望,是回復的力量;疼痛的出現,是警訊的語言。 身體在想什麼?它一直試圖告訴那個執迷不悟的大腦: 「人類所倚賴的治療手段,我早就內建;醫療界投注巨資研發的技術,不如我天生的修復能力。」 身體從未沉默,它不斷低語:「醒醒吧!回家吧!」