「回家吧！」我聽見進化的呼喚，也感受到身體發出的誠摯召喚。

它不喧嘩，只輕聲細語，如同窗外蟲鳴鳥叫，聽得見，也常聽不見。

進化把最大的誠意留給了人類，而我們是否能回應這份善意？

關鍵，在於我們是否理解「擁有人身」這件事，代表的是責任與使命。

睡眠，是健康的地基；夜間好眠，是健康的必然。這是真相，是我們必須很清楚的真相。