有一個問題，人們很少真正問過自己：「人為什麼要睡覺？」

身處忙碌社會的我們，有時甚至會心生怨懟：「睡覺好浪費時間。」

可我們的潛意識卻在不斷提醒：唯有睡眠，人才能真正活著。

只是我們極少認真看待這個訊息。「睡好，人才能活得好」，這句話從未真正進入我們的深層思考。

理財專家從不鼓勵無節制借貸，但社會上卻遍地都是「睡眠債」累積的理財顧問，他們幫客戶算錢，卻忽略自己身體的赤字。

欠下的睡眠債，就像是向身體開出借據，時間到了就得還本付息，否則利滾利到最後，身體會直接將你列為拒絕往來戶。