2025-08-01自律養生之言與行 <自律養生之言與行之986> 問「健康,憑什麼?」,不只為了復甦身體意識,更是為了覺醒自我。 追問「自己在哪裡?」,健康,不只是身體的責任,也包括每個人對生命的承擔。 如果無法與自己好好相處,怎麼談得上享受人生?如果沒有心中美好的願景,怎麼支撐過程中的艱難與磨練?