我的人生有不少缺憾，中學時覺得長不高是很大的缺陷，直到遇到終身伴侶才接受已經存在的現實。

人生最大的缺憾是和母親的關係，對於自己堅守的價值觀沒有任何動搖過，唯獨母親不認同也不明白很令我難過。

夫妻無法攜手陪伴終身很令人沮喪，這件事讓我學會往前看，畢竟停留在悲傷的漩渦中會拖垮自己的身體。

最近又有來自家中的全新考驗，是我的下一代，細節就不公開陳述，再一次深刻體悟到因果法則的示現，是我自己的現世報。

沒有人喜歡被誤解，可是我早已習慣被誤解，應該說不誤解我很不容易，因為我所寫的和講授的需要有對等的頻率才收得完整，一般來自很強烈的進步動機。

 

我們都需要被認同，但是不一定是你的認同，有沒有緣分走得遠，這部分我很隨緣。

對頻不容易，可是一定會對到，所謂的對到是指有強烈歸屬感的心連心。

最近在台北的自律養生舒活營不少學員分享到「不拖累下一代」，這個主題從我體會到寫在書上也好些年了，可是這就是「自律」加「養生」所鞏固的信念。

這些年來把原則守得很紮實，方向也很堅持，唯一比較辛苦的是人的訓練和整合。

將近18年，慶幸自己很堅持，也慶幸自己維持在進步的軌道，距離我在2007年說過「講30年」還有很長的時間。

準備主題課程提升我最多，從肝膽淨化到睡眠，從做自己到全方位認識疫苗，深信自律養生對社會有貢獻，對我們後代有交代。

 

明天又到了我的母難日，老婆不在，最親密的家人不在，感覺很怪，因為每年都希望最親近的家人能陪在一旁。

要知道上了年紀的人不喜歡過生日，因為每過一次都代表那個可怕數字的累積。

連續兩年都在台東過這一天，嚴格說去年這一天並不開心，因為上演了一齣誤解的戲碼。

那晚打算分享的主題沒能被接收，過程有很多瑕疵，重點是初衷，是我們構思那一趟旅程的用心。

我忽略了很多一起參與的學員並沒有上過相關的進階課，好比沒上過課就使用酵素一樣，會出現反應上的誤解。

台東之旅前有慧婷的離去，後有雲子的離開，2022年對我來說，艱困都不足以形容。

 

最近看了一本《所有壞事背後都有未來的好事》，類似的書市場上越來越多，深覺真正懂健康的是這些摸透情緒傷害的學者，總是想到這些心理學家要是能理解斷食，就太棒了。

或者，我想強調自己的幸運，或者我真的意有所指，能善用熟齡後的機運和智慧，深感幸福。

前面15年為自律養生打地基，後面15年讓自律養生起高樓。不是實際蓋房子的地基和大樓，是指規模和認同支持的人。

蔡醫師在疫苗講座第二場談到他心中醫院的藍圖，我很感動，其實類似的描述我早寫在書上，重點是醫院必須是提供歡樂和希望的處所。

很顛覆嗎？或許，你只要想想從自律養生的課程中學到了什麼，繼續深耕下去就是另外一個世界的樣貌。

世界在變，小不一定是小，大未必永遠是大，小眾不見得永遠小眾，主流也未必永遠是主流。

 

疫情原本應該是要喚醒你我的錯誤認知，可是並沒有，也許是時間還未到，也許還需要一至兩年的觀察期。

觀察什麼？本文不是談這個主題的時候，可是人類必須知道真相，而真相也將被全人類知悉。

我最想強化的真相是身體的真相，期許不久的將來有能力從斷食的角度深入談人體的真相，然後完成自己最重要的著作。

如果你曾經從我們的講座中收到過真理的訊息，懇請繼續深入，懇請不脫離學習的環境，懇請理解建立團隊必須是一群人的集體共識。

「最精采的還在後頭」是西方世界一句自勉的話，這是這些年來不斷從我內心說出來勉勵我的話，我每天收，也督促自己每天進步。

今年67，沒有退休時間表，隨時歸零，永保年輕。

 

最後，感謝明天陪我一起過生日的家人，我願用最大的努力對所有自律養生家人做出承諾，也希望你願意接受我當你是自律養生的一份子。別忘了，自律養生的內容不是我個人的構想或是專利，那是大自然賦予的能力，那是上蒼交給你我的資產。