糾結
你還在忙嗎？你還繼續投注所有時間爭取存活嗎？
很重要的資訊還沒聽到，很關鍵的一句話你沒收到。
只因為你每天只睡六個小時，不，只有五個小時不到。
《自律養生實踐家之旅050》 根
如果你此刻正在承受病痛，請認真回溯自己看待健康的每一個觀點，思考自己的行為是養護了細菌？還是否定了細菌？
如果你此刻很想好好養護自己的身體，應該要整理一下所有的養生藍圖中是否有細菌存在的空間。
我們所討論的不單是補充，是養護和培育，是尊重和臣服，是信任和信服。
沒有退而求其次的計畫
對於「志業」，我也只剩下「責無旁貸」的解釋。
做一件對的事，做一件讓自己感到心安理得的事情。
我在推廣身體之道的路上留下很多文字，所有文字都將歸類到「責無旁貸」的文字檔。
《自律養生實踐家之旅049》 認定
分享一則癌症病人死亡的故事，故事的重點在解剖大體時發現死者並沒有癌症。 這位病患曾經診斷出癌症，如今在身體完全康復的情況下離世。 這則真實故事記載在《啟動你的內…
《陳立維老師創作摘錄之281》
你可說過「愈多愈好」這樣的話？是玩笑話，還是很當真的表述內心的慾念?業績愈多愈好嗎？營業額愈多愈好嗎？還是存款愈多愈好呢？ 一個人不可能吃得下滿漢全席，一家店不…
＜自律養生之言與行之166＞
假設我們這一生都沒機會體會何謂自然法則，也不曾有人提醒我們何謂生物設定，非常有可能掉進自己的自大和傲慢中，堅持要挑戰老天所規劃好的所有遊戲規則。 在接受教育的過…
＜自律養生之言與行之163＞
因為食物精緻化，我們需要斷食；因為身體重度囤積，我們需要斷食； 因為內分泌失衡，我們需要斷食；因為身體變廚餘桶，我們需要斷食； 因為飲食習慣差，我們需要斷食；因…
＜自律養生之言與行之161＞
就學習與記憶的績效，零歲到十歲是一塊大海綿，聽到的語言形成記憶中的環境，看到的態度形成未來的一種本能，家教成功與否，這十年之間家長的言行是重要的指標。
《健康維言集098》
生命是為利益他人而存在，生命因同理而共榮，生命因互助而綻放。 生命即使單獨存在，可是無法單獨運作，生命即使必須獨力經營，卻需要其他生命給予生命，這就是大自然的圖…
《健康維言集094》
這是我們當今最嚴苛的生靈塗炭，指的不是經濟面的貧窮，是身體面的貧窮，每個人都寧可放棄自己天生的能力，把自己的身體交給化學物質，把自己的命運交給對自己毫無情感基礎…
《健康維言集086》
相處之道是真心付出，繁茂之道是將心比心。 養生之道是相處之道，養生之道是繁茂之道， 相愛是演練健康的練習，感受母愛是領悟健康的學習。 健康之道是和身體相處之道，…
《健康維言集083》
生病是身體毫無瑕疵的表現，即使是極度嚴重的重症，即使是令人們束手無策的病症，都是身體最偉大的權衡，都是身體最不得已的自我犧牲，好保全其餘的生命體，好讓生病的人知…
《健康維言集080》
很多理所當然的制約就橫豎擋在我們前進的路中央，必須吃藥，必須把食物煮熟，必須要吃三餐，必須要吃才有元氣，必須要吃補才能平衡。 在這麼多的必須之中，處理平衡和處理…
《健康維言集079》
呢喃，否則就咆哮，這是身體的態度，是身體的運作邏輯。 好聲好說的，不聽的結果就是罷工。身體不是沒說，是輕聲細語，是提醒不餓，是告知可以不要吃，可是我們似乎也感覺…
《健康維言集078》
時間已經不允許我們蹉跎，每一刻都很關鍵，每一次結緣都要珍惜，很多人需要被告知，很多人期望被提醒。 想想把生命委託給醫療的人，想想沒有身體只有藥物的人，我們沒有不…
