陳立維老師部落格

癌的人性學分

求生意志是一種人格特質,在癌症病患身上的確是很重要的力量,可是還需要一種特質,是一種生存特質,是一種和自己對話的認知能力,來自於勤奮的學習,來自於虛心的受教。

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重症路徑

在疾病的定調和輕微症候的區隔中,高胰島素血症有牽動往重大疾病發展的能耐,背後的操控者胰島素阻抗有點小打小鬧的嫌疑,在身體各處搧風點火,導致現代人身上隨時都有不明原因的異常症候。

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下一代的壽命

我們長期對於食物的補充和需求有很大的誤解,真相是我們食用了太多身體不需要的食物,除了過度烹調外,就屬加工食品的過量食用,導致身體不再是身體,因為食物都不是真食物。

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取捨

大腦記憶體運作不是以新舊做分類,是以價值觀,是根據重要或不重要,重點是你認為重要的可能是你不需要的,你主觀認定不重要的可能是未來最重視的價值。

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珍惜

回家,是人們在人生的某個時刻出現的念頭,其實那是一種珍惜的驅動,是一種透過思念所聚集的情愫。什麼時候會懷念健康,是沒有健康的時候,什麼時候會想家,是回不了家的時候,我們是不是很不懂得珍惜?珍惜是不是人們逐漸失去的能力?

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非主流

從人性面解構和身體對話的內容,沒有病痛的目標是很有成效的激勵,沒有贅肉的成果是很有畫面的鞭策,被很多人定調成痛苦的空腹狀況可以變成一種享受,很多人過不了的飢餓關卡居然變成輕鬆推開的門簾。

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暫停鍵

「不吃」為何具備如此的威力,關鍵在身體處理燃料來源的程式,必須讓身體熟練這樣的轉換,葡萄糖不是唯一的材料,還有很多脂肪必須移除。

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毒害

當我們把餐數縮減到最小的級數,發現吃不多是很必然的結果,飲食的戒律少了是很棒的心得,身體的負擔不見了是最美好的實證。

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死角

我曾經看過開車不看後視鏡的女生,直覺反應是她肯定還不會開車,後來才知道當事人是新手,她緊張到只能把專注力放在前方,她的視線只有擋風玻璃,連車內的後視鏡都是廢物。…

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年輕人必學的棉花糖理論

又到了年終領獎金或收到紅包的節令,同時也是新年新希望以及做出年度計畫的時刻,你的想法會不會結合自己手上的這筆錢呢?我不知道,我承認我會,過去的我,其實很合理,誰…

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再談 男人的自尊

這是我上回討論「男人的自尊」最後一段話:「不相信的話,當你開車載著女友或老婆出遊,不小心迷路的時候,旁邊的女人堅持下車問路,你堅持不用,你確信你一定找得到路,心…

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交差

小兒子出現皮膚過敏的症狀,我提醒他用益生菌保養,交代他去樓下冰箱取出特定功能性菌種,他吃了一顆,我特別關照每日服用一顆的重要性。保健其實動機可以很單純,就是在持…

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生氣不是好教育

我見識過在職場上算計同事的人,我領教過在人際中到處得罪人的人,我也曾經貼近把婚姻當謀略手段的人,不瞞你說,我留意到這些人的家庭背景,不是從小父母失和,就是來自家…

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打卡鐘

我打過一陣子卡,是一份工作,一份沒有薪水的工作,是醫院的實習生,因此不算正式工作,這是我一輩子唯一的打卡經驗。我想向以前為我工作過的員工致歉,如果重來一次,我一…

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心魔

記得在我讀大學的時候,我是一個最典型的養尊處優,從來還不知吃苦為何物,這種性格表面上看沒啥瑕疵,真正衝突在內心深處不時的情緒混亂和不平;畢業後服兵役,平坦依舊,…

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一輩子的稱呼

我們對每一個認識的人都有一個稱呼,可以直呼名字或小名、綽號,尤其針對同輩或晚輩;可以是頭銜,舉我個人的例子,我曾經是陳少尉、陳助教、陳老師、陳經理、陳總編等等;…

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你必須知道的事

回到2011年《大難時代》這本巨著,英文原著書名是「刻意的忽視」,我們所熟知的說法是「視而不見」。 繼續回到更早的一本巨著《房間裡的大象》,最早的中文翻譯名稱是…

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回頭路 非走不可

你一定有這種經驗,通常發生在公共場所,因為這是機率比較高的場合,在你眼前出現一個不太尋常的身影,是一個很胖的身軀,胖到行動不是很方便的身軀。路人紛紛對他行注目禮…

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別人的錯

本能是一種反應,可以是生理性,也可以是心理性;本能可以轉成認知,進入思考的範圍,也可能停留在認知之外,完全不知道發生了什麼事。飢餓時想吃東西是本能,可是必須靠意…

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男人也要自己打理生活

先從廚房談起,男人會下廚不稀奇,有些家庭是男主人負責掌廚,女主人的重心通常在事業,烹飪不是不會,只是日久生疏。分工是一種現象,家庭職掌的專業很自然就走向分工,固…

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受害者情結

幾個好朋友合夥做生意,有人只出錢不出力,有人出錢之外還參與第一線的經營。結果經營一陣子之後血本無歸,投資的人都怪做事的人經營不力,害他們辛苦賺來的錢付諸流水;大…

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為何必須自己擦屁股?

自己算一代,自己也親自經歷扶養下一代,幾十年的所見所聞來驗證,幸福必須先經過勞苦,發達必須先走過煎熬。如果人沒有惰性,我不知道體會是不是如此這般,可是不但歷史是…

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破窗謬論

這是經常出現的生命片段,開出赴約,時間分秒必爭,前方出現一隻「烏龜(車速很慢的車子)」,左右方的車陣又是一個沒有辦法任意超車的狀況,這個時候,路口黃燈閃了,只見…

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無明(家教篇)

聽到「新聞挖挖哇」在談親子教育,關於接送小朋友上學及補習,有一種形容頗令人訝異,不過想想也不盡然不合理,他們說有媽媽每天要來回接送十來次,而且「樂在其中」,注意…

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善良與承擔

二十多年以前,我以「初生之犢不畏虎」企圖投資房地產預售屋,當時還沒有「市民大道」,永吉路的預售屋展示現場已經為「市民大道」的未來喊出樂觀預期,售屋小姐口沫橫飛向…

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無法仰賴他人的生命事

這是我在課堂上一定會講到的重點,生命會有一定的時刻,它指引我們進入「孤獨面對自己」的思考,內容即是必須靠自己獨立完成的事,我談健康,所以重心擺在「健康靠自己」,…

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無法理解的勇氣

如果人都有所懼怕,問自己:我最害怕什麼?譬如說有一個令我全身發麻場景,譬如說孤獨在一個夜深人靜的空屋中,譬如說獨自在夜間的深山中開車,說真的,我害怕,可是我更怕…

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靠自己才有生路

韓劇「不像三兄弟」有一個畫面引起我和老婆之間的話題,那是從來不洗衣服的先生不會操作洗衣機的片段,其實只要幾個按鈕就輕鬆搞定的事,沒做過的人不會就是不會。一個從不…

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