磨利鋸子的唯一秘訣
多久沒有休長假了?這是寫本文的動機,也是對自己的一個提醒,也建議各位朋友深思,去想像肌肉完全鬆弛的那種美感,去想像完全沒有一件代辦事項的那種自在。我是很需要休假…
相處之道是真心付出,繁茂之道是將心比心。 養生之道是相處之道,養生之道是繁茂之道, 相愛是演練健康的練習,感受母愛是領悟健康的學習。 健康之道是和身體相處之道,…
生命是為利益他人而存在,生命因同理而共榮,生命因互助而綻放。 生命即使單獨存在,可是無法單獨運作,生命即使必須獨力經營,卻需要其他生命給予生命,這就是大自然的圖…
高血糖之後發生低血糖,高胰島素之後必有低胰島素。 經過時間的延續,高血糖依舊接續低血糖,唯獨胰島素居高不下。 這是內分泌失衡的劇本,也是胰島素失控的版本。 其實…
生食熟食為何是養生必修的一堂課,這是耗損生命的關鍵,也是影響胰島素偏高的關鍵,當然也是導致脂肪過度囤積的關鍵,最終我們都得眺看生命最遠的落定,就是會不會生重病的…
想到生活中太熟悉的異常感覺,胖、腫、不順、不通、痛,居然可以單純到只是胰島素的濃度過高,居然可以簡化到只是我們的飲食頻率過高,居然可以連結到精緻澱粉主食充斥在記…
小學時某一年暑假,一位鄰居的小孩每天來家裏找我玩,我們不僅十分要好,那一陣子簡直是玩瘋,印象中的某一天,好朋友之間的玩興急轉直下,只因為我突然看他不爽,只因為我…
生命很殘酷嗎?有些時候是的,生命很現實嗎?一度我們都會這樣反應。 生命不現實,它很真實,它很寫實的撰述我們是如何看待自己的存在。 每一個行為後面都有其動機,為何…
曾經認識一個外國朋友,女性,單親撫養一個小男孩,在國內非常大的企業擔任主管。她在感情空窗的時候愛上一個男生,是我的朋友,某天晚上很孤單,兩個人通電話中,女生希望…