《自律養生實踐家之旅092》 陌生的自己與更好的自己
當你生氣了,身體就記錄了,因為心痛,因為不開心,靈性也記錄了。
動怒,不只是認知意識的範疇,牽動了靈性,也牽連到身體,不是只有大腦有記憶,身體在記錄,靈性也在記錄。
對情緒的怒吼有所領悟,因為知道情緒和組織異常之間的連動關係,領悟到生病或不生病之間存在清晰卻不容易駕馭的十字路口。
身心靈三者之間的對等互動關係是如此的令人捉摸不定,可是身為人,不時都會感受到那種神奇的力量存在,不只是身體有力量,靈性也不時在表達其訴求。
身心靈是多麼浩瀚的世界,渺小如我,如何能穿透如此神秘的人體組成?
當身體透過疼痛表達其基本訴求,好比靈性透過覺悟在指引人生方向一般,我們的心智要如何理性解讀來自身體和靈性的聲音,基本面,隱藏著生命的大方向。