《自律養生實踐家之旅192》 揮別阿蒙
走在和身體充分合作的道路中,不時驚覺身體在吶喊,身體透過最細緻的傳導提示需求,平時輕聲呢喃,必要時才重重一擊。
聽不到很正常,不知道習以為常,可是身體的聲音一直都在,身體的訊息從來沒有停過。
好比腸道的細菌和免疫細胞之間的輕聲細語,好比細胞粒線體和腸道細菌之間的遠距傳輸,就好比心臟的跳動可以近距離放大成敲鼓聲。
我們都被環境耽誤,那些吃藥打疫苗的呼聲從未消失過,這是最嚴苛的現實,我們一直在退步,我們一直在退化,我們快要被大自然放棄了。
身體的聲音表示隨時都是復甦的時機,隨時也都可以是逆轉的開始,至少要對自己宣示,承諾先放下屠刀。
讓人刮目相看之前,必須先「士別三日」,揮別從前不知進步為何物的自己,那種感覺有多棒,那真要自己經歷過才知。