<自律養生之言與行之786>
如果深信一切都會更好,那何來生病?如果生病只是過程,就讓身體的自癒力成就真正的療癒,如果生病是一場誤會,那就脫下病裝,迎接健康。 不論你花了多少時間了悟這一則生…
如果深信一切都會更好,那何來生病?如果生病只是過程,就讓身體的自癒力成就真正的療癒,如果生病是一場誤會,那就脫下病裝,迎接健康。 不論你花了多少時間了悟這一則生…
有人說生命很艱困,有人生命真美好;有人說他的人生是黑白的,有人說他的人生是彩色的;有人宣稱自己很失敗,有人宣揚自己很成功。 真相是生命很美好,可是美好來自艱困;…
讓我們一起建立一種視野,讓我們一起看到後代子孫的樣貌,我們必須要清楚他們不應繼續被我們這一代的醫療氛圍所凌遲。 如果你不覺悟,你的孩子就不會覺悟,如果你不堅持遠…
不愛為何在一起?既然不相愛,當初為何要在一起?因為現實因素攪局,有孩子是現實,因為你有錢是現實,雙方父母親的意見也是現實。 醫病關係也是愛與不愛的糾纏劇情,崇拜…
相信自癒就會開啟自癒,相信治癒就會封閉自癒,相信治癒的本質是自癒就會堅守自癒。 自癒被刻意掩蓋了,自癒被長期忽視了,自癒被人類的聰明智慧凌遲了,自癒被人類的貪婪…
人類世界總共發明了多少種藥品,早已數不清,人類世界總共製造出多少種疫苗,一樣數不清。 藥品和疫苗都鼓吹治癒,即使是訴求預防的疫苗也聚焦在治癒,而非自癒,因為領悟…
處理熟食是人體進化累積的能力,接受外來的治療是人類智慧累積的創意,身體接受了熟食,也接受了外來的處方,不表示身體放棄了自身的努力。 身體具備原始設定,食物具備原…
身體不常態處理食物就當家,身體處理食物的真相在食物不再存在生命力,民眾最陌生的概念在食物擁有生命力的本質。 瞭解自癒的關鍵在明瞭有食物有生命和沒有生命的差異,因…
自癒一直存在,何以需要治癒?人何以輕視自癒,而讓治癒取而代之? 因為自癒一旁出現外在因素,有人刻意放大治癒的功勞,這除了是人性,還是人性,是人性成就了治癒的商法…
把生病的原因推給父母和祖先的人很多,他們都很無辜,認定高血壓和糖尿病都是上面傳下來的,最扯的是那種遺傳性肝癌和大腸癌之說。 醫療不需要負責嗎?這是我們所面對的謬…
只要情緒背景消失了,腫瘤就沒有存在的支撐,只要當事人樂觀喜樂,腫瘤就缺乏生長的養分。 你會說這太難了,我不會反駁,可是如果當事人沒有被檢查出腫瘤,機會是存在的,…
我們都必須回到那一段每天都要填飽肚子三次的日子,這些經驗延續多久,體內的分泌系統就經歷多久的干擾,原因就是血液中的葡萄糖定時的填補,胰島素也接著從胰臟注入血液中…
年輕的楊斯棓醫師寫了兩本暢銷書,他的第二本書《要有一個人》說的就是生命無限可能的故事,也是捨我其誰的故事。 「要有一個人,那個人就是我。」我們都有機會如此和自己…
我們很想釐清胰島素阻抗的真相,卻很難正視自己生活中被合理化的異常行為,「時間到了就要吃」,聽起來稀鬆平常,可是這樣的理所當然不知道埋葬了多少人美好的一生。
面對醫療透過處理血糖所營造出來的局面,我們有責任明辨導致血糖持續偏高的狀況,是一種習慣,不是一種食物的成分。 唯有不斷學習和思考有機會出現關鍵的領悟,領悟到血糖…
所謂的飽足,一部分是實質感受的飽足,另一部分是細胞的飽足,也就是細胞處在葡萄糖能量還足夠的狀態,想像尖峰時刻的捷運大站就懂了,等候上車的乘客多,而下車的乘客少,…
「滿」就是細胞拒絕胰島素的開端,「不餓」就是細胞沒有補進葡萄糖需求的提示,葡萄糖和胰島素在血液中居高不下都是結果,我們必須回想起「早餐很重要」的資訊如何填入你的…
倉庫滿了就不需要再進貨,細胞存在這種現實,人體的所有空間設計都存在這個現實,除了脂肪組織。我們輕視脂肪組織特殊性的結果,導致人體所出現的重症都和脂肪連結上關係,…
我們有幸從斷食和每日一餐體會到內分泌與血糖之間的消長互動,深刻體會內分泌也和進化的生存指令相連通,我們有必要在適當時機經營沒有食物供應的局面,身體就會自動調回正…
在深入探索內分泌系統的格局之前,誠懇建議同步思考醫療體系對於人體無以復加的冒犯,深入理解內分泌系統的精密設計,從原始設定看到不尊重自然法則最終的後果,繼續從人類…
身體之道是幸福喜樂必經的旅程,既然靠近,請勇敢進門,既然走進來,就請堅定走下去。 學很多、聽很多還不如實際走一趟,好比旅行,不走過一趟就是不會有感受。 身體之道…
試著從肝臟的立場思考,一個大量需要葡萄糖的單位,那是細胞的需求,同時又是負責把過量的葡萄糖轉成脂肪的處所,細胞需要葡萄糖是一種面向,器官承載過量的葡萄糖則是另一…
「時間到了就要吃」是很容易懂的說法,這種人類世界積非成是的陋習早已無法扭轉,身為熟識生物設定的學習者,身為理解生存指令的養生者,我們有責任因應進化的指令,有計畫…
曾幾何時,「治病」成為一種民間的敏感語言,「不能講求療效」成為產品行銷最謹慎的講究,最弔詭的是不能講療效的療癒了身體,不需要吃一堆藥物的方式逆轉了病痛,身體之道…
創傷和重症之間的關係不斷被發掘出來,因為不能說,因為不好說,因為不應該說,因為不知道跟誰訴說。 隱匿創傷的人一樣會說故事,說的是可以說的故事,敘述的是自己很擅長…
針對「我知道吃藥不好,可是沒辦法」的說法,經驗是不需要再溝通,因為說這種話的人缺乏力挽狂瀾的決心。 副作用強的藥這麼多,致人於無法自拔處境的藥物這麼多,你只要想…
方便之所以值得探討,關鍵在方便的本質是否違逆了自然的軌跡,方便用餐,方便用藥,這兩者是文明交給我們最大的方便,可是身體強烈回應了這些方便所帶來的不方便。